Günde yaklaşık 10 saatini ofisinde oturarak geçiren çalışanlar için, çalışma koltuğu son derece önemlidir. Bu nedenle çalışma koltuğu normal bir koltuk veya misafir koltuğundan çok daha farklı ergonomik özelliklere sahip olmalıdır.

Çalışırken yaşadığınız ufak tefek ağrılar, önemsiz olduğunu düşündüğünüz sırt, bel ve boyun ağrıları uzun vadede büyük problemlere dönüşebilir. Vücudu tamamen destekleyen bir ofis koltuğuna sahipseniz ağrılar, kronik yorgunluk, bel ve boyun ağrıları gibi uzun vadeli ve yanlış oturmanın sebep olduğu sorunların meydana gelmesini önlemiş oluyorsunuz.

Sandalye yüksekliği

Çalışma sandalyenizde oturma yeri genişliği ideal 40-50 cm olmalıdır. Ayrıca, oturduğunuzda ayak tabanlarınız yere tamamen temas etmeli ve diz kapaklarınız sandalyenin oturma alanından yaklaşık 5 cm yukarıda olmalıdır. Bu nedenle ayarlanabilir koltukları tercih etmenizi öneririz.

Sandalye oturma yeri derinliği

Çalışma sandalyenize, sırtınız ve beliniz tamamen sandalyenin yaslanma kısmına yapışacak şekilde oturmalısınız ve bu şekildeyken diz kapaklarınız sandalyenin oturma kısmının önünden yaklaşık 5cm ilerde olması gerekmektedir. Eğer diz kapaklarınız ve sandalyenin ön kısmı tamamen birleşik bir vaziyette olursa diz kapağının arka tarafından geçen sinir ve damarlar sıkışarak bacağınızda uyuşmaya yol açacaktır.

Sandalye arkalığı ve sırt desteği

Çalışma sandalyenizdeki yaslanma kısmı yeterli genişlikte olmalıdır. İdeal genişlik 30-50cm aralığıdır. Ayrıca sandalyenin yaslanma kısmına sırtınız ve beliniz tamamen yapışmalı, bel çukurundaki S vaziyeti bozulmaması için ek destek yastığı kullanılmalı ya da S şeklinde oturmayı destekleyen tasarımda koltuklar tercih edilmelidir.

Sandalye kol destekleri

Sandalyenizin kol destekleri omuzlarınızı hafif destekleyecek yükseklikte olmalıdır. Kollarınızı sandalyenin kolçaklarına koyduğunuzda dirsekleriniz ile omuzunuz aynı oranda düz şekilde ve dirseklerinizle bilgisayar klavyesi de aynı oranda düz bir şekilde olmalıdır. Kollarınızı kolçağa koyduğunuzda dirsek üstü ve altı 90 derece açıda durmalıdır. Bu yüzden ayarlanabilir ve kalçaklı koltukları tercih etmelisiniz.

Sandalye ayakları

Sandalye ayakları rahatça her yöne dönebilmeli ve her yöne rahatça sürüklenerek gidebilmelidir. Sandalye teker sayısı ideal 6 adettir.